LE DAO AU COEUR DES FEMMES
Nǚ xīn dào 女心 道
Présentation
Cycle de formation : la femme et le Tao Qi Gong, pratiques énergétiques, taoïsme
Ce cycle unique de 3 stages propose aux femmes une immersion profonde dans l’exploration de leur énergie féminine à travers les pratiques énergétiques chinoises, telles que le Qi Gong et la méditation.
Programmé sur une année, ce parcours offre un espace sécurisé et bienveillant pour se reconnecter à soi, harmoniser ses énergies et cultiver la conscience du corps et de l’esprit.
Pré requis: avoir déjà une pratique régulière de Qi Gong et/ou arts énergétiques
Evaluations: Qcm de validation des connaissances acquises à chaque stage. Dernier stage, l’examen porte sur l ‘évaluation de la pratique.
l'enseignante
Hélène Heude
Praticienne et enseignante de médecine traditionnelle chinoise, elle enseigne le Qi gong de la Fille de Jade que lui a transmis Hélène Cociovitch, créatrice du concept "Au sein des femmes".
Les objectifs
Intégrer des pratiques de Qi Gong spécialement adaptées pour soutenir la vitalité, la fluidité de l'énergie féminine selon la tradition taoïste.
| Stage | Professeurs | Durée | Prix | Frais administratifs | Total | |||
| 3 Stages | Hélène HEUDE | 75h | 1200€ | 70.00€ | 1270€ | |||
QGFEM1 - Le Qi gong de la femme de Mme Liu YA FE
- Animé par : Hélène Heude
- Lieu : Yenne
- Horaires : vendredi 14h30 - dimanche 11h30
- Date : 06-08 mars 2026
Pratique
Apprentissage des auto-massages spécifiques de ce Qi Gong très précieux pour harmoniser les cycles menstruels et entrer dans une fluidité de mouvements redonnant au corps ancrage et souplesse tout en dynamisant le métabolisme.
Méditation à la Lune pour se connecter à l’Essence du Féminin.
Théorie
L’anatomie ostéoarticulaire de l’axe cranio-sacré et du bassin et son importance
dans les pratiques énergétiques.
Les Trois Dan Tian et les Trois Trésors.
Les principaux organes, méridiens et substances précieuses liés à la physio-logie
spécifique de la Femme du point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise
Découverte d’un poème de la tradition Nü Dan (alchimie interne taoïste féminine
QGFEM2 - Le Qi gong dE LA FILLE AU Corps de Jade
- Animé par : Hélène Heude
- Lieu : Yenne
- Horaires : vendredi 14h30 - dimanche 11h00
- Date : 10-12 avril 2026
Pratique
Le jade symbolise l’âme, l’esprit, le coeur
ou le noyau de l’être. Ce très joli Qi Gong met la priorité sur l’ouverture du coeur et l’axe shao-yin dans sa dimension physiologique, énergétique et symbolique.
Basée sur des mouvements doux, profonds et gracieux, cette pratique est spécialement conçue pour nourrir l’énergie Yin des Femmes, favoriser la sérénité et l’équilibre intérieur, renforcer la vitalité, tout en développant la connexion à la nature et au Ciel
Théorie
La gynécologie d’un point de vue taoïste : Le cycle menstruel et la richesse de ses différentes phases, ses pathologies (aménorrhée, dysménorrhées, syndrome prémenstruel…)
L’anatomie du périnée, l’importance de Hui Yin
Découverte d’un poème de la tradition Nü Dan (alchimie interne taoïste féminine)
QGFEM4 - Les temps de la vie (5 jours)
- Animé par : Hélène Heude
- Lieu : Yenne
- Horaires : 14h30 - 12h
- Date : 14-18 juillet 2026
Pratique
Révision des pratiques d’Automassages et de Qi gong étudiées
Alchimie interne taoïste – Nei Gong : Transformer les émotions douloureuses en force régénératrice
Méditations d’alchimie interne taoïste pour les Femmes
Ecriture/traçage de sinogrammes chinois faisant écho avec son état intérieur.
Théorie
Les Cycles et grandes périodes de vie de la Femme selon le Suwen, le grand livre de la Médecine traditionnelle chinoise
Le système endocrinien du pont de vue de l’énergétique chinoise
Le défi de la Ménopause : De la Femme Lunaire à la Femme Solaire
La gynécologie d’un point de vue taoïste : La maternité, le postpartum et l’allaitement
Découverte d’un poème de la tradition Nü Dan (alchimie interne taoïste féminine)
Quelques bases de diététique préventive chinoise pour le confort et le bien-être des femmes
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