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LES STAGES LIBRES (ouverts à tous)

stages libres

Ce cycle est proposé à toutes les personnes qui souhaitent venir apprendre des enchaînements de Qi Gong, sans pour autant s’inscrire dans un processus professionnel d’enseignant. On s’inscrit pour un ou plusieurs stages selon ses envies et ses disponibilités. 

Chaque année, il sera proposé des Qi Gong différents.

Ouvert à tous ainsi qu’aux personnes inscrites en Professorat de Qi Gong.

VOUS TROUVEREZ EGALEMENT D 'AUTRES PROPOSITIONS SUR LA PAGE FORMATION QI GONG CAR TOUS LES STAGES SONT ACCESSIBLES EN  FORMULE STAGE LIBRE.
StageProfesseurs
Choix libre

Yves Réquéna
Hélène Zimmermann

cALENDRIER DES stages

QGWD2 Wu Dang 2, qi gong et méditation

QGMWD Qi Gong de la bannière, le Ma Wang Dui

QGGO3 Qi Gong de la Grande Ourse niv 3

QGDIG Qi Gong pour nourrir la rate et l’estomac: HE WEI JIANG QI GONG

QGWD2    480€

Wu Dang 2, qi gong et méditation

07- 10 novembre 2026

Yves Réquéna

Domaine du Taillé-Vesseaux
QGMWD   320€Qi Gong de la bannière: le Ma Wang Dui19-21 février 2027Hélène Zimmermann Clos des capucins – Yenne
QGGO3   480€Qi Gong de la grande ourse niv 306-09 mai 2027Désiré AmoussouClos des capucins – Yenne
QG DIG     320€

HE WEI JIANG QI GONG,Qi gong pour nourrir la rate et l estomac

11-13 juin 2027Yves Réquéna Domaine du Taillé-Vesseaux

QGWD2 | 480€ | WU DANG 2, Qi Gong et méditation

  • Animé par Yves Réquena 
  • Lieu : Vesseaux
  • Horaires : samedi 14h30 -mardi 12h
  • Date : 07-10 novembre 2026
 
Ce stage propose le travail d’alchimie interne spécifique au taoïsme, consistant en méditations d’ouverture de la petite circulation céleste, de l’axe central et de la transformation du Jing en Qi et du Qi en Shen. Cette transformation est contemporaine d’une spiritualisation de la matière, source de guérison et de prévention, de revitalisation et de ralentissement du vieillissement (Yang Sheng Gong). Cette transformation suscite le raffinement du Shen, de la conscience, créant des opportunités de perceptions complémentaires aux perceptions ordinaires, et favorisant l’accès à l’éveil. Dans ce séminaire le travail assis alterne avec les mouvements de Qi Gong de style interne ayant pour finalité de collecter l’énergie de l’extérieur pour cultiver l’élixir, grâce aux exercices du Wu Dang niveau 2. Ce séminaire enseigne le massage du Ciel Antérieur, massage du Chong Mai, structure archaïque des mémoires de l’être. Ce massage d’éveil sert également le propos de nettoyer certaines mémoires et remettre en route l’énergie de la vie en panne. Ses effets dans le traitement de la dépression sont remarquables. Utile à tous et aux étudiants en formation, aux cursus de Master, ce séminaire est important pour la relation d’aide et les psychothérapeutes .
 
QGMWD |320€ | QI GONG De la banniere le MA WANG DUI
  • Animé par Yves Réquéna
  • Lieu : Yenne
  • Horaires : vendredi 14h30 – dimanche 11h30
  • Date : 19-21 février 2027

La Bannière de Ma Wang Dui date d’au moins 2000 ans. Ce document, interprété par des maîtres de Qi Gong contemporains (2005), décrit une pratique ancestrale avec un travail profond sur les 5 éléments, qui nourrit et revivifie la circulation de l’énergie dans les 5 organes ainsi que dans les? méridiens. La Bannière comporte 44 dessins qui représentent autant d’exercices classés ici par élément selon l’élément principal qu’il fait travailler, mais chacun d’eux fait au moins travailler 3 éléments.

 

QGGO3 | 480€ | QI GONG de la Grande Ourse niv3

  • Animé par Yves Réquéna
  • Lieu : Vesseaux
  • Horaires : jeudi 14h30 – dimanche 12h30
  • Date : 06-09 mai 2027

Bei Dou Xuan Gon, le Qi Gong mystérieux de la Grande Ourse a été créé par Ming Shan de la lignée Wu Ji au XVIIe siècle et transmis oralement jusqu’à la 7e génération, moment où He Xiang Shi l’a rédigé. Ce Qi Gong mystérieux de la Grande Ourse a été conçu pour entrer en relation avec l’environnement et plus spécialement avec les 7 étoiles de la Grande Ourse, en capturer leur essence  et la guider dans le coeur afin d’activer le Shen, la conscience supérieure. Cette forme, rare en Occident est composée d’une partie en mouvement , qui aborde différentes pratiques taoïstes et d’une partie en méditation assise. » Le matin on ceuille les énergies montantes par le Qi Gong, le soir, on travaille ce que l’on a récolté par laméditation ». Ce Qi Gong ne se transmet officiellement que par les maîtres taoïstes dans les temples ou par ceux qui en ont reçu l’autorisation comme disciple, ce qui est le cas d’Yves Réquéna, disciple de Maître Wang Ming Quan, depuis 2010.

Ouvert à ceux qui ont suivi le niveau 1 à minima.   

 QGDIG|320€ |Qi gong pour nourrir la rate et l ‘estomac, HEI WEI JIANG QI GONG 

  • Animé par Hélène Zimmermann
  • Lieu : Yenne
  • Horaires : vendredi 14h30 – dimanche 11h30
  • Date : 11 – 13 juin 2027

Le Qi Gong pour nourrir l’Estomac et la Rate est  une forme courte d’une douzaine de minutes, petit joyau très apprécié des pratiquants de tous niveaux, élèves comme enseignants, pour sa grâce gestuelle, son efficacité préventive, ses apports pour la pédagogie du Qi Gong. À la suite de la Tonification Générale, cet enchaînement agit plus en profondeur sur la rate et l’estomac.

Par les 8 mouvements qui le composent, ces organes sont tonifiés, fortifiés, régulés et apaisés. L’apprentissage de ce Dao Yin aide à mieux percevoir les énergies ascendantes et descendantes et s’accompagne de techniques de centrage, d’apaisement du mental et de méditation favorisant calme et santé du corps et de l’esprit.

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